Hej piger! 

Når efteråret ankommer, har vores frisurer det svært. Hvad betyder det? Udtynding, forværring af dets tilstand, fedtet hovedbund da vi har huer på. Det er derfor jeg har besluttet mig for at dele et par ideer med jer om hvordan man forebygger skader på håret og udtynding.

Hav ikke stramme frisurer. Undgå hestehaler og knolde. Sådanne frisurer svækker hårsækkene og udløser udtynding. Brug ikke hårnåle af metal, samt clips og hårelastikker med metalelementer da de gør masser af skader, laver buler i håret og får det til at falde ud og knække.

Nogle hårstyling behandlinger fører også til udtynding, f.eks. farvning, permanente bølger, og for meget varmestyling. Interessant nok, kan et overforbrug af stylingprodukter (hårspray, gel, voks) gøre håret svagt og tyndt. Sådanne produkter kan endda irritere din hovedbund, hvilket kan medføre triste konsekvenser i fremtiden.

Før du køber produkter til hår og hovedbund, så læg mærke til listen over ingredienser. Vælg produkter der vil hjælpe dig med at tackle dine hovedbundsproblemer. Skønhedsbranchen tilbyder masser af produkter, der rangerer fra shampooer, masker, balsam, til olier, ampuller og hovedbundsbehandlinger. Gode hårprodukter bør indeholde, blandt andet, panthenol, biotin, vitamin A og E, proteiner, urteekstrakter, smør og olier.

Hvis du virkelig ønsker at forhindre dit hår i at falde ud, så få ændret din kost. Mad har en stor indflydelse på tilstanden og udseendet af hår og hovedbund. Fastfood, sodavand og saltede snacks kan forværre hårets helbred og som konsekvens forårsage hårtab. Det er derfor at du bør berige din diæt med produkter der inkluderer vitamin A, C, E og H, zink, jern, kobber, silicium, aminosyrer og fedtsyrer.

How do you keep your hair healthy and beautiful?